Nouvelles dates Hyrox 2026

Nouvelles dates Hyrox 2026

Hyrox a annoncé hier les dates pour la fin 2026

Pour la France on retrouve Bordeaux , qui passe de fin novembre à fin septembre.

Ensuite Nice est avancé à Novembre et Paris reculé à Décembre

L'année dernière la saison française reprenait beaucoup plus tard , fin octobre à Paris et enchaînait 3 semaines plus tard avec Bordeaux . Avec 1 semaine de récup et 1 semaine de tapering , tu ne pouvais pas vraiment replacer 1 cycle de développement. Tu devais donc préparer un plateau de forme de 3 semaines ou te servir de Paris comme course de prépa

Une prépa hyrox dure en moyenne 126 semaines donc environ 3 mois .

Si tu prévois un pic de forme sur l'une des courses tu devras donc commencer ton cycle :

• en juin pour préparer Bordeaux : idéal si tu souhaites charbonner tout l'été et profiter des longues journées d'été pour courir le soir
• en juillet/août pour Nice : tu finis ta saison en mai à Lyon ? Coupe quelques semaines fin mai/debut juin. Puis place un cycle de remise en forme avant d'attaquer ta prépa
• a la rentrée de septembre pour Paris : tu souhaites profiter de ton été auprés de ta famille et tes amis , pour te reposer, voyager, découvrir d'autres activités ou faire la fête . Tu attaques ta prépa au retour de ton ete , plein de jus .

Tu peux aussi faire Bordeaux puis refaire un cycle de 4 à 6 semaines pour reclaquer une perf à Paris.

Ou choisir les 3 dates pour perfer sur différents formats : open , pro, solo, double.

Bref on adore ce nouveau calendrier car il laisse beaucoup plus de choix.